Over mij

Ik zou deze training zeker aanbevelen aan andere ouders. Onze dochter (5 jaar) kan zich nu veel beter uiten dan voorheen. Pakt haar rust momentjes als het nodig is en vraagt om duidelijkheid. Met de boze buien kunnen wij haar nu beter helpen waardoor ze niet in driftbuien veranderen. Haar temperamentvolle gedrag was de belangrijkste reden om onze dochter op te geven voor de mindfulness training.

Onze dochter (7 jr) heeft een groei laten zien in haar zelfvertrouwen en vond de oefeningen erg prettig om te doen. Vooral de oefeningen voor het slapengaan gebruiken we nog regelmatig. Het is echt een momentje van rust en quality-time met je kind, zonder afleiding van alles wat nog moet gebeuren. Ze lijkt ook haar emoties beter te kunnen verwoorden, zodat we haar beter kunnen helpen als ze ergens tegenaan loopt.

“Ik kan deze mindfulness training voor kinderen zeker aanbevelen omdat het voor elk kind fijn is hiermee kennis te maken.
En omdat je als ouder meegenomen wordt in de methodiek, met een boek en na elke les een duidelijke mail.
Daarbij is Esther een heel prettig persoon die volle aandacht heeft voor het kind”.
(moeder van een jongen van 8 jr).

Onze dochter (5 jr) is een heerlijk meisje, een allermans vriend. Hierdoor kon zij zichzelf nog weleens verliezen en dat uitte zich thuis. Zodra de voordeur dicht viel, na een dag school, ging ze helemaal los; boosheid, schreeuwen en met de deur slaan.
Na een paar gesprekjes besloten wij onze dochter mee te laten doen, en zonder spijt. Door Esther haar warmte en rust en de training zagen wij een verandering bij ons meisje. Door de oefeningen in de lessen werd zij rustiger en leerde zij haar gevoelens beter onder woorden te brengen. En door de oefeningen thuis samen te doen, werden wij ook heel rustig en konden nog beter een gesprekje met haar voeren.
Een dikke win-win dus!

Voor onze dochter (6 jr) bleek naar school gaan helaas niet altijd vanzelf te gaan; vaak buikpijn en moeite met afscheid nemen.

Toen ze ‘gelukkig’ heel snel bij de cursus kindermindfulness terecht kon, vond ze het heel fijn om wekelijks naar Esther te gaan. Het was vertrouwd en ze leerde dat ze haar gevoel een plekje kon geven. Zij en wij hebben hier echt iets aan gehad! Af en toe de oefeningen van de cd of uit het boek herhalen helpt nu nog steeds. Ook heel prettig dat je bij Esther terecht kunt met al je vragen, ze geeft oprecht hele goede tips. Bedankt Esther!

Onze dochter (7 jr) heeft in klein groepsverband de aandachttraining bij Esther gevolgd. Wij hebben gedurende de training onze dochter zien veranderen; minder angstig en rustiger. Ze geeft zelf ook aan minder angstig te zijn, door de dingen die ze heeft geleerd. De CD, behorende bij het lesprogramma, gebruikt zij nog regelmatig en zeker voor het slapengaan. De communicatie met Esther hebben wij als zeer prettig ervaren. Ze kan goed luisteren en kijkt echt naar het kind zelf en past daar waar nodig de lesstof op aan. Wanneer ik vragen had, kon ik altijd met haar overleggen.

“Onze zoon (8jr) ging elke week met veel plezier naar de aandachttraining. Een teken dat hij zich op zijn gemak voelde. De lessen brachten hem nieuwe inzichten en rust. Hij is nu beter in staat om zich in woorden te uiten en dingen te relativeren. Daarnaast heeft hij geleerd met zijn gevoelens om te gaan. Gedurende de training is er steeds contact met Esther geweest. Wij hebben dit als prettig en heel leerzaam ervaren.”